Parterapi. Redskaber til forholdet.

Parterapi styrker dit forhold og løser hverdagens udfordringer.

I får indsigt, redskaber og øvelse i at løse hverdagens små og store samlivsproblemer og forstærke jeres kærlighed. Kom f.eks. når I siger: : “vi skændes for meget”, når I mærker I mangler lyst til hinanden og forholdet og/eller når I mærker behov for hjælp af parterapeut, psykoterapeut eller god psykolog.

Parterapi giver jer redskaber til at styrke kærlighed, forståelse og kommunikation i forholdet.

Jeg giver også individuel terapi, som en del af parterapien, som en del af stressbehandling og til andre formål.

Utroskab, sidespring, utro? Få støtte og redskaber til at komme gennem utroskab.

Det er en stor udfordring for de fleste par, når den ene har været utro. Følelser af svigt, tillidsbrud og samvittighedsnag fylder.
Utroskab ødelægger den grund-tillid, de fleste parforhold – og kærestepar – bygger på.

Parterapi hjælper jer med at håndtere, når han eller hun afslører utroskab, hvis den ene har (haft) en affære.

I får talt om det, der er sket. I får redskaber til at håndtere, at hun eller han har været, eller er utro.
I får støtte og redskaber til at genopbygge jeres forhold, hvis det er hvad I ønsker, eller afslutte forholdet hvis det er vejen frem. Har din kæreste en affære er det også svært, selvom I ikke har kendt hinanden længe.

Skilsmisse - blive skilt? Gå fra hinanden eller løs problemer.

Overvejer I at blive skilt?

Få hjælp til at tale sammen om det nødvendige i en svær tid.

I får støtte til den kommunikation, der er nødvendig forud for eller ved skilsmisse.

Parterapi kan noget andet end en advokat. Advokaten tager vare på deling af ting og penge.
Parterapi/skilsmisse hjælp tager vare på, at relationer og kommunikation stadig skal fungere, især når man har børn. Det er vigtigt både hvis I beslutter at gå fra hinanden, eller hvis I beslutter at blive og løse jeres udfordringer.

Hjælp mod stress, få livskvalitet og trivsel igen

Stress og tidspres udfordrer arbejdsmiljø og hjemmeliv i Danmark.

Du er derfor ikke alene eller speciel, hvis du tænker: Jeg føler mig stresset, eller hvis dine nærmeste i perioder ser dig som stress ramt.

Hjælp mod stress styrker livskvalitet og trivsel.

Undgå at gå ned med stress.
Du kan få hjælp mod stress, støtte og redskaber til en god hverdag.
Du får videnskabeligt funderede øvelser, redskaber og rådgivning, så du gradvist får livskvalitet og trivsel tilbage

Stress behandlingen foregår i en tryg atmosfære i rolige lokaler.  Se også https://www.sundhed.dk/

Udtalelse fra en af mine kunder:

”Da jeg kontaktede Gertrud, havde jeg problemer med mit parforhold og med samspillet mellem andre mennesker generelt.

Hurtigt kom vi på bølgelængde, og vi gik begge målrettet efter en løsning. Allerede efter første samtale var jeg kommet langt med hjælp fra Gertrud, som er direkte og ærlig.

Jeg fik noget at tænke over, og jeg fik ”lektier” for, som var spændende at arbejde med. Samtalerne har fået mig til at se tingene på en anden måde. Jeg har lært at vurdere og acceptere diverse situationer og være mere åben og realistisk. Jeg har fået mere selvtillid.

Gertrud lytter og fanger lynhurtigt ”de ømme punkter”. Intet bliver glemt. Jeg føler mig set og hørt og synes, at Gertrud er en meget dygtig coach/terapeut.”