Utroskab - hvad nu?
Utroskab – Hvad nu?

Efter utroskab kan par-samtaler mindske mistillid i parforholdet.

Utroskab, – en utro kæreste, partner eller ægtefælle er en stor, måske nærmest næsten uoverstigelig udfordring for de fleste.

Utroskab ødelægger den fundamentale tillid, de fleste parforhold er bygget på.

Når den ene i et forhold er utro, oplever den anden bl.a. svigt, tillidsbrud, jalousi og tvivl.

Mange mangler derfor hjælp til at håndtere utroskab.

Parterapi giver støtte og redskaber.

Parterapi hjælper med at rumme de følelser af smerte, samvittighed, bebrejdelse, svigt, afmagt, mistillid i parforholdet og tvivl, der ofte følger med. at den ene var utro.

Gamle udfordringer i parforholdet som f.eks. kommunikations problemer, skænderier eller dårligt selvværd kan blive ekstra store i lyset af utroskab.

At tackle hverdagen efter utroskab, og at tackle de store følelser utroskab giver, er svært for de fleste.

Den kvinde eller mand der er blevet bedraget, vil oftest føle vrede, afmagt og forræderi.

Her kan parterapi lette og lindre for begge parter.

Samtalerne giver begge redskaber til at komme videre sammen eller hver for sig.

Det kan være svært selv at hele det tillidsbrud i parforholdet utroskaben skabte.

Den ene parts følelse af svigt er en svær forudsætninger for samtale. Hvis den anden part føler skyld, bliver det ikke lettere.

Derfor kan hjælp efter utroskab gøre en stor forskel på, hvordan I håndterer utroskaben og kommer videre.

Parterapi efter utroskab – hvordan?

I parterapien hjælper jeg jer med at få I talt tingene igennem.

I får redskaber til at håndtere jeres situation nu, det der er gået forud, og den fremtid, I kan se for jer.

Parterapi fokuserer på, at begge parter føler sig ok og kan komme videre, sammen eller hver for sig.

https://www.gertrudiversen.dk/parforhold

Nogle par kommer for at undersøge forholdet til hinanden efter utroskaben.

Denne undersøgelse skaber så grobund for, i hvilken retning forholdet kan udvikle sig – til at blive sammen eller skilles.

Andre ønsker at arbejde på at blive sammen og forsætte deres ægteskab eller parforhold.

Parret ønsker at forsætte forholdet, og få hjælp til at genopbygge  tillid efter utroskaben. De ønsker at få værktøj til at komme videre i deres liv og lægge utroskaben bag sig.
Dermed er det det, der fokuseres meget på i parterapien.

https://www.tns-gallup.dk/sites/default/files/2017-12/59348_Utroskab.pdf

Kan man få en god skilsmisse?

Ja, det er muligt, når man får talt ordentligt med hinanden før, under og efter.

En god skilsmisse betyder ikke, at man ikke er ked af det. Det betyder ikke, at det er let at blive skilt.

En god skilsmisse betyder, at man kan se sig selv og hinanden i øjnene undervejs – og bagefter.

(Det er ekstra vigtigt, hvis man har børn sammen og skal samarbejde om børnene. )

https://www.gertrudiversen.dk/skilsmisse

Udtalelse fra skilsmissepar

Et par fra Silkeborg har givet mig lov til at citere dem for dette:

“Samtalerne hos Gertrud gjorde, at vi fik et sted til at tale om tingene. Når vi var hjemme, var vi bange for at såre eller ødelægge den relativt neutrale stemning, det stort set lykkedes os at opretholde. Samtalerne gjorde det lidt lettere for os at komme gennem skilsmissen sammen”

Gertrud Iversen parterapi

Faglig baggrund

Min baggrund for at lave parterapi

Jeg har haft flere hundrede par i terapi siden 2004. Jeg har en lang videregående uddannelse og en fireårig uddannelse som terapeut og konfliktløser som en del af min baggrund. Jeg løser ligeledes konflikter i virksomheder og underviser i konfliktløsning.