Utroskab – Hvad nu?
Kom videre efter utroskab med parterapi.
Utroskab er en svær størrelse Det har mange ansigter. Føler du dig utilpas, giver din partners adfærd anledning til utryghed eller mistillid?
Det kunne være en guidline, hvis ikke I decideret har talt om, hvad der er gangbart i jeres forhold.
Kom videre efter utroskab med parterapi.
Utroskab smerter voldsomt. Og det forvirrer
Det smerter også, hvis din partner eller kæreste ud af set blå skriver med en anden. Eller hvis han eller hun måske har kysset med en anden.
Parterapi kan lette situationen mellem jer og i familien. Det er vigtigt, at vi ikke slider for hårdt på parforholdet, det går ud over alle – også børnene
‘Min kone er utro’, ‘min mand er utro’:
‘En utro kæreste, partner eller ægtefælle kan føles som en stor, måske nærmest næsten uoverstigelig katastrofe.
Få akut parterapi, ring el mail nu.
.
Psykolog med stor erfaring vedr. utroskab tager fat på det svære, støtter og lindrer begge.
-Utroskab ødelægger den fundamentale tillid, de fleste parforhold er bygget på.
-Når den ene i et forhold er utro, oplever den anden bl.a. svigt, tillidsbrud, jalousi og tvivl.
Hvorfor er man utro?
Hvorfor har man sidespring og affærer?
Ubalancer i et forhold. f.eks en følelse af manglende nærhed og åbenhed, kedsomhed, eller en tro på at man skal/kan præstere sig til kærlighed kan give grobund for utroskab
Og hvad gør utroskab ved een? – Ikke sjældet forstærker det – uden parterapi – de usikkerheder man i forvejen havde.
Med hjælp kan skabes et bedre og mere sundt parforhold og en bedre balance mellem parterne
Tillid efter utroskab?
Heldigvis kan man også gennem samtaler, forståelser og erkendelser give grobund for for utroskab tilgivelse og et tættere og varmere parforhold.
Et dybere forhold til hinanden end før utroskaben ses ikke sjældent ovenpå smerterne.
Min mand er utro eller min kone er utro
Parterapi utroskab kan afklare, om du vil tilgive utroskaben / ægteskabsbruddet.
Se video med eksempel på parterapi nedenfor
– Mange mangler hjælp til at håndtere utroskaben og den smerte utroskaben afstedkommer.
Det er også aktuelt hvis du siger:” Jeg har været utro”
.
Hvordan kommer man videre efter utroskab?
Få støtte og redskaber til at håndtere utroskab, og til igen at finde livskvalitet
Kom igennem smerten med parterapi, det hjælper de allerfleste til at få det bedre.
.
Parterapi hjælper med at håndtere følelser af smerte, samvittighed, bebrejdelse, svigt, afmagt og mistillid.
.
Hvad gør utroskab ved en?Adfærd efter utroskab?
Genopbygge tillid efter utroskab?
Sex efter utroskab?
Der er mange spørgsmål og mange har brug for hjælp, når partneren har svigtet.
Som regel har begge parter brug for parterapi
Som par psykolog med speciale i parforhold og utroskab, kan jeg hjælpe jer med at håndtere utroskab.
– Og følelserne omkring situationen
Parterapi kan lindre den smerte og tvivl, der oftest følger med at den ene var utro
Gamle udfordringer i parforholdet som f.eks. kommunikations problemer, skænderier eller dårligt selvværd kan blive ekstra store i lyset af utroskab. – Men kan heldigvis også løses i forbindelse med utroskab.
Kom videre efter utroskab
At tackle hverdagen og at tackle de store følelser utroskab giver, er svært for de fleste.
Den kvinde eller mand der er blevet bedraget, vil oftest føle vrede, afmagt og forræderi.
Men han eller hun vil også ofte spørge sig selv: hvorfor utroskab i netop vores forhold? – Har jeg gjort noget forkert?
Parterapi utroskab kan lette og lindre for begge parter.
Og langt de fleste får det meget bedre, når tingene bliver talt igennem her.
Samtalerne giver oftest gensidig forståelse og på sigt bedre trivsel. De giver begge redskaber til at komme videre som oftest sammen sammen .
Det kan være ekstra svært, hvis den ene siger: “jeg kan ikke tilgive”.
Den ene parts følelse af tillidsbrud og svigt er en svær forudsætninger for samtale.
Hvis den anden part føler skyld, bliver det ikke lettere.
Her kan hjælp efter utroskab gøre en stor forskel på, hvordan I håndterer utroskaben, og hvordan I kommer videre sammen, hvis det er hvad I ønsker
Og hvordan I kommer videre efter utroskaben med forståelse
Kom videre efter utroskaben og få hjælp til at håndtere utroskab – hvordan?
I parterapien hjælper jeg jer med at få I talt tingene igennem.
I får redskaber til at håndtere jeres situation nu.
I får redskaber til at håndtere det, der er gået forud, og til den fremtid, I kan se for jer.
Parterapi fokuserer på, at begge parter føler sig ok og kan komme videre, sammen eller hver for sig.
https://www.gertrudiversen.dk/problemer-i parforholdet
– Nogle par kommer for at undersøge forholdet til hinanden efter utroskaben.
Denne undersøgelse skaber så grobund for, i hvilken retning forholdet kan udvikle sig – til at blive sammen eller skilles.
– En stor del ønsker at arbejde på at blive sammen efter utroskab, ægteskabsbrud.
De ønsker at få værktøj til at komme videre i deres liv og lægge utroskaben bag sig, lægge mistilliden i parforholdet bag sig.
Dermed er det det, der fokuseres meget på i parterapien. Og som oftest lykkes det. Defleste i denne gruppe er enige om, at de kommer tættere på hinanden end de har været i lang tid..
Måske arbejder den svigtede part på at tilgive utroskaben.
– Måske er det at tilgive utroskaben ikke en mulighed.
Det gør for ondt.
Uanset hvilken vej I ønsker at gå, – arbejder vi på, at I kan komme over utroskaben på en for jer god måde
Https://netdoktor.dk/sex_samliv.htm
Kan man får et godt og tillidsfuldt parforhold efter utroskab?
Ja, det lykkes for de allerfleste at komme videre på en for dem frugtbar måde.
Kan man få en god skilsmisse
– Nogle bliver måske enige om, at de ikke kan komme videre sammen efter utroskaben.
Så arbejder vi på, at I begge kan gå videre som hele mennesker.
Det er helt specielt vigtigt, hvis I efterfølgende skal samarbejde om evt børn
Ja, det er muligt, når man får talt ordentligt med hinanden før, under og efter.
En god skilsmisse betyder ikke, at man ikke at det er let at blive skilt. Det betyder nærmere, at man er på talefod – også efter skilsmissen.
Skilsmisse terapi? – Få parterapi Aarhus
En god skilsmisse betyder, at man kan se sig selv og hinanden i øjnene undervejs – og bagefter.
(Det er ekstra vigtigt, hvis man har børn sammen og skal samarbejde om børnene. )
Udtalelse fra par ramt af utroskab
Et par fra Rander har givet mig lov til at citere dem for dette:
“Da vi kom i starten. troede ingen af os ikke på en fremtid sammen. Samtalerne hos Gertrud gjorde, at vi fik et sted til at tale om tingene. Når vi var hjemme, var vi i starten bange for at såre eller ødelægge noget. Senere kom vi til at snakke bedre sammen end vi nogensinde før havde gjort. Nu har vi en hverdag sammen med mere fællesskab end før utroskaben”
Faglig baggrund
Min baggrund for at lave parterapi
Jeg har haft flere hundrede par i terapi siden 2004. Jeg har en lang videregående uddannelse og en fireårig uddannelse som terapeut og konfliktløser som en del af min baggrund. Jeg løser ligeledes konflikter i virksomheder og underviser i konfliktløsning.
