Utroskab - hvad nu?
Utroskab – Hvad nu?

Kom over utroskab med parterapi. 

Utroskab er en svær størrelse. Den har mange ansigter.

Utroskab er ofte en smertefuld oplevelse, der udfordrer både individuelle og relationelle grænser.
Som parterapeut /psykolog med specialisering i utroskab og parterapi ved jeg, hvor vigtige disse spørgsmål er for at skabe forståelse og healing.

Par, der har oplevet utroskab, kan have brug for støtte for at komme igennem denne vanskelige tid.

Parterapi ved utroskab er et sted, hvor vi sammen kan se på mulige årsager, arbejde med kommunikation og genopbygge tillid.
Utroskab parterapi er ikke kun rettet mod at forstå, hvad der skete, men også mod at hjælpe jer med at komme over utroskaben, både hvis I skal videre sammen eller hver for sig.

Kom over utroskab med parterapi.

Utroskab smerter voldsomt. Og det forvirrer.

Det smerter også, hvis din partner eller kæreste ud af set blå skriver med en anden. Eller hvis han eller hun måske har kysset med en anden.

Parterapi kan lette situationen mellem jer og i familien. Det er vigtigt, at vi ikke slider for hårdt på parforholdet, det går ud over alle – også børnene

‘En utro kæreste, partner eller ægtefælle kan føles som en stor, måske nærmest næsten uoverstigelig katastrofe.


Nogle gange kan behovet for akut parterapi føles presserende,.

-Utroskab ødelægger den fundamentale tillid, de fleste parforhold er bygget på.

-Når den ene i et forhold er utro, oplever den anden bl.a. svigt, tillidsbrud, jalousi og tvivl.

Akut parterapi giver mulighed for at tackle akutte kriser og skabe en vej mod forsoning eller en sund adskillelse.

Få akut parterapi, ring el mail nu. Ring  29 60 30 90

Psykolog med erfaring vedr. utroskab tager fat på det svære, støtter og lindrer begge.

-Når par står over for utroskab, kan spørgsmålet “hvorfor er man utro?” ofte være en kilde til smerte og forvirring.
At komme over utroskab kræver tålmodighed, ærlig kommunikation og professionel støtte.

Som parterapeut med speciale i utroskab er jeg her for at hjælpe jer med at navigere gennem denne udfordrende proces.

Sammen ser vi på mulige årsager til utroskab.

I får hjælp med at opbygge en bedre forståelse for hinanden og hinandens behov.

Mange ønsker at arbejde mod at skabe et mere stabilt og tilfredsstillende forhold.

Andre ønsker alternativt komme videre hver for sig uden store sår

Hvorfor er man utro?

Hvorfor har man sidespring og affærer?

Ubalancer i et forhold. f.eks en følelse af manglende nærhed og åbenhed, kedsomhed, eller en tro på at man skal/kan præstere sig til kærlighed kan blandt meget andet give grobund for utroskab

Og hvad gør utroskab ved een?  – Ikke sjældet forstærker det – uden  parterapi  – de usikkerheder man i forvejen havde.

Med parterapi kan skabes et bedre og mere sundt parforhold og en bedre balance mellem parterne.

Parterapi hjælper med at håndtere følelser af smerte, samvittighed, bebrejdelse, svigt, afmagt og mistillid.

Hvad gør utroskab ved en? Få redskaber til at at håndtere utroskab: Utroskab parterapi Ring eller mail nu

Tillid efter utroskab?

Heldigvis kan man gennem samtaler, forståelser og erkendelser give grobund for for utroskab tilgivelse og et tættere og varmere parforhold.

Et dybere forhold til hinanden end før utroskaben ses ikke sjældent ovenpå utroskaben og smerterne.

Min mand er utro eller min kone er utro

Parterapi utroskab kan afklare, om du vil tilgive utroskaben / ægteskabsbruddet.

Se video med eksempel på parterapi nedenfor

– Mange mangler hjælp til at håndtere utroskaben og den smerte utroskaben afstedkommer.

Det er også aktuelt hvis du siger:” Jeg har været utro”

Hvordan kommer man videre efter utroskab? 

Få støtte og redskaber til at håndtere tillidsbrud, til igen at finde livskvalitet og til at hindre dårlig kommunikation

Kom igennem smerten med parterapi, det hjælper de allerfleste til at få det bedre.

I parterapien hjælper jeg jer med at få I talt tingene igennem.

I får redskaber til at håndtere jeres situation nu.

I får redskaber til at håndtere det, der er gået forud, og til den fremtid, I kan se for jer.

Parterapi fokuserer på, at begge parter føler sig ok og kan komme videre, sammen eller hver for sig.

https://www.gertrudiversen.dk/problemer-i parforholdet

Nogle par kommer for at undersøge forholdet til hinanden efter utroskaben. 

Denne undersøgelse skaber så grobund for, i hvilken retning forholdet kan udvikle sig – til at blive sammen eller skilles.

– En stor del ønsker at arbejde på at blive sammen efter tillidsbrud, ægteskabsbrud.

De ønsker at få værktøj til at komme videre i deres liv og lægge utroskaben bag sig, lægge mistilliden i parforholdet bag sig.

Dermed er det det, der fokuseres meget på i parterapien. Og som oftest lykkes det.
De fleste i denne gruppe er enige om, at de hen ad vejen kommer tættere på hinanden end de har været i lang tid…

Måske arbejder den svigtede part på at tilgive utroskaben. – Måske er det at tilgive utroskaben ikke en mulighed.

Det gør for ondt.

Uanset hvilken vej I ønsker at gå,  – arbejder vi på, at I kan komme over utroskaben på en for jer god måde

Https://netdoktor.dk/sex_samliv.htm

Kan man får et godt og tillidsfuldt parforhold efter utroskab?

Ja, det lykkes for de allerfleste at komme videre på en for dem frugtbar måde.

Kan man evt også få en god skilsmisse?

– Nogle bliver måske enige om, at de ikke kan komme videre sammen efter utroskaben.

Så arbejder vi på, at I begge kan gå videre som hele mennesker.

Det er helt specielt vigtigt, hvis I efterfølgende skal samarbejde om evt børn

Og ja, det er muligt, med en god skilsmisse, når man får talt ordentligt med hinanden før, under og efter.

En god skilsmisse betyder ikke, at man ikke at det er let at blive skilt. Det betyder nærmere, at man er på talefod – også efter skilsmissen.

Skilsmisse terapi? – Få parterapi Aarhus

En god skilsmisse betyder, at man kan se sig selv og hinanden i øjnene undervejs – og bagefter.

(Det er ekstra vigtigt, hvis man har børn sammen og skal samarbejde om børnene.)

Hvad gør utroskab ved en?

Adfærd efter utroskab? Genopbygge tillid efter utroskab? Sex efter utroskab?

Der er mange spørgsmål og mange har brug for hjælp, når partneren har svigtet.

Gamle udfordringer i parforholdet som f.eks. kommunikations problemer, skænderier eller dårligt selvværd kan blive ekstra store i lyset af utroskab. – Men kan heldigvis også ofte løses i parterapien i forbindelse med utroskab.

Kom videre efter utroskab

At tackle hverdagen og at tackle de store følelser utroskab giver, er svært for de fleste.

Den kvinde eller mand der er blevet bedraget, vil oftest føle vrede, afmagt og forræderi.

Men han eller hun vil også ofte spørge sig selv: hvorfor utroskab i netop vores forhold? – Har jeg gjort noget forkert?

Parterapi utroskab kan lette og lindre for begge parter.

Og langt de fleste får det meget bedre, når tingene bliver talt igennem her.

Samtalerne giver oftest  gensidig forståelse  og på sigt bedre trivsel.  De giver begge redskaber til at komme videre som oftest sammen sammen .

Det kan være ekstra svært, hvis den ene siger: “jeg kan ikke tilgive”.

Den ene parts følelse af tillidsbrud og svigt er en svær forudsætninger for samtale.

Her kan hjælp efter utroskab gøre en stor forskel på, hvordan I håndterer utroskaben.

https://www.femina.dk/liv/kaerlighed-og-sex/derfor-er-vi-utro-jeg-kom-faktisk-hjem-og-var-en-bedre-kaereste

Gertrud Iversen parterapi

Udtalelse fra par ramt af utroskab

Et par fra Rander har givet mig lov til at citere dem for dette:

“Da vi kom i starten. troede ingen af os ikke på en fremtid sammen. Samtalerne hos Gertrud gjorde, at vi fik et sted til at tale om tingene. Når vi var hjemme, var vi  i starten bange for at såre eller ødelægge noget. Senere kom vi til at snakke bedre sammen end vi nogensinde før havde gjort. Nu har vi en hverdag sammen med mere fællesskab end før utroskaben”

Gertrud Iversen parterapi

Faglig baggrund

Min baggrund for at lave parterapi

Jeg har haft flere hundrede par i terapi siden 2004. Jeg har en lang videregående uddannelse og en fireårig uddannelse som terapeut og konfliktløser som en del af min baggrund. Jeg løser ligeledes konflikter i virksomheder og underviser i konfliktløsning.